准备时间:
8分钟 烹饪时间:
36分钟椰子排骨汤是一种非常自我的一种糖水街子可以吃排骨中的营养物质,供你家的卫生提出了吸收和社区味道非常的不错,而且有种淡淡的清香,非常的鲜美,可以增加你的属于促进人体胃肠道蠕动的做要求,还可以增强人体的免疫力。
主料
排骨 :
250g 辅料
椰子 :
一个 具体步骤
排骨250克、椰子1个去皮,莲子50克,红枣4个、姜1小片。
排骨出水,去血水。
莲子泡水1个钟。
椰子切1条条。
所有材料放锅煮二个钟。
烹饪技巧
排骨在挑选的时候一定要选择那些肉不是很多,但是,骨头一定要非常的新鲜,这样熬出来的排骨汤,味道非常的鲜美,有助于增加人的食欲。