准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
黄花菜 :
400 五花肉 :
100 辅料
油 :
适量盐 :
少许 大蒜 :
适量红椒 :
1个海天老字号酱油 :
2茶匙香葱 :
适量 具体步骤
1.花菜用盐水洗净并切成小朵,煮熟后晾干。五花肉切成片,红辣椒切段,大蒜切片,香葱切段备用。
2.锅中放油烧热,加入五花肉片炒熟。
3.然后加入煮好的花菜翻炒并盖上锅盖焖片刻。
4.加入红辣椒段、大蒜片、香葱段和海天老字号“第一道”头道酱油翻炒片刻后起锅。
5.可以了。
烹饪技巧
切花菜时顺着花菜的纹理切,花菜不易炒碎。花菜煮熟后再炒,减少油量,比较健康。海天老字号“第一道”头道酱油是原汁头抽,会使这道干锅花菜更加美味。