准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
白
米饭 :
1碗(约300g)蛋黄 :
2只洋葱 :
1/4个(约80g)黄瓜 :
1/2根胡萝卜 :
1/4根盐 :
1/2茶匙(3g)油 :
1汤匙 辅料
具体步骤
1. 蛋黄在碗中打散成蛋液。洋葱、黄瓜和胡萝卜分别切成同等大小的小丁。
2. 将白米饭倒入较大的容器中,加入打散的蛋液,用勺子充分拌匀,并不时用勺子底部轻压粘在一起的小饭团,将饭粒压散,搅拌至饭粒皆成金黄色。
3. 大火烧热炒锅中的油,至七成热,将裹好蛋液的白米饭倒入锅中,炒至米饭粒呈松散状,加入切好的洋葱丁和胡萝卜丁,翻炒2分钟,之后加入黄瓜丁,调入盐,再翻炒1分钟即可。