美味奶香紫甘蓝杂粮饭怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

紫甘蓝 ：半颗
熟杂粮米饭 ：1碗

辅料

橄榄油 ：少许
盐 ：适量
白胡椒粉 ：少许
淡奶油 ：少许
白葡萄酒 ：少许
松仁 ：适量

具体步骤

1. 紫甘蓝洗净后切丝备用。

2. 锅内倒少许橄榄油，油温后以微火炒香松仁。将松仁盛出备用。

3. 炒锅松仁的甘蓝油留在锅中，倒入紫甘蓝丝翻炒。

4. 待紫甘蓝丝稍软后，加少许盐调味。

5. 将熟米饭打散后倒入锅中，与紫甘蓝丝一同翻炒，并倒少许白葡萄酒。

6. 将淡奶油倒入米饭中搅拌均匀。

7. 调入适量白胡椒粉和盐。

8. 最后撒入松仁即可出锅。