美味的美白补血瘦身饼干 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

美白补血瘦身饼干，一听这个名字就十分诱人。茯苓粉有一种清淡的味道，能使皮肤变白哦；黑米是众所周知的补血食物；燕麦片具有排毒瘦身的功效。这款饼干容易上手，喜欢吃零食的姑娘们不妨做一些在嘴馋的时候拿一个填补嘴上的空缺，而且还能长久贮存。

主料

燕麦片 ：90
黑米粉 ：45
茯苓粉 ：30

辅料

亚麻籽油 ：50
红糖 ：25
小苏打 ：2
鸡蛋 ：10

具体步骤

黑米泡一夜，打成粉

亚麻籽油中加红糖，混合均匀。

放入小苏打、即食燕麦片、黑米粉、茯苓粉混合均匀。

取20克面团搓成圆球，按成饼状，摆入烤盘

.烤箱预热180度，5分钟，烤10分钟。