准备时间:
3分钟 烹饪时间:
10分钟这个适合当早餐,但要少油少盐,为了健康吗,芹菜叶煎蛋饼吃起来对我们的健康很有益处,大家都知道芹菜的营养价值很高,但很多人会把芹菜叶扔掉,其实芹菜叶在食疗方面的功效也很突的,它不仅对高血压.动脉硬化这种慢病有很好的预防,还可以起到辅助治疗的作用,这样一道美味又健康的食物,大家快自己动手做给家人吧。
主料
芹菜200克 :
鸡蛋5个 辅料
油5g :
盐2g 具体步骤
1芹菜叶洗净切碎备用
2鸡蛋磕碗打散
将芹菜叶倒入有蛋液的碗中
再放入盐一起搅匀
锅中放少许油烧热,放入蛋糊
一面煎至微黄,再翻过去煎另一面
出锅待稍凉切块即可
烹饪技巧
1、要注意煎的时候的火一定不能太大,否则很容易糊。