准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟很多人喜欢吃罐头,比如鱼罐头,午餐肉罐头等等。罐头虽然好吃,但是营养比较单一,也不够新鲜。并且吃饭只吃肉类食品也是不行的,荤素搭配是更好的。今天一道午餐肉炒蔬菜粒,就教你利用午餐肉罐头,与蔬菜一起,营养又健康,方便简单非常好。
主料
午餐肉 :
适量 黄瓜 :
适量 玉米 :
适量 辅料
油盐 :
适量 具体步骤
所有的食材都切成和玉米相同大小的颗粒状备用烧开一锅水,将胡萝卜粒放进去烫熟玉米粒也放进去最后放入黄瓜粒,
烫熟后捞出沥干水备用油锅烧热将蔬菜粒倒进去炒干水份后,放盐调味
将火腿粒倒进去
一起翻炒均匀即可出锅