营养周到的蒜苔胡萝卜炒午餐肉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

营养周到的蒜苔胡萝卜炒午餐肉，有着香喷喷提香的翠绿蒜苔，有着红彤彤好看颜色又富含胡萝卜素的胡萝卜丝，再加上厚实的美味的午餐肉，最后最出来一道真正意义上的大餐美味，带给你舌尖上的挑逗与美食的裹腹感，瞬间升级成一种开心和满足。

主料

午餐肉 ：几片

辅料

盐 ：适量
蒜薹 ：100
油 ：适量
胡萝卜 ：一个
生抽 ：几滴

具体步骤

1.午餐肉切丝，胡萝卜切粗丝，蒜薹切断备用

2.烧开一锅水，将蒜薹和胡萝卜到进去烫熟，捞出沥干水

3.油锅烧热，将午餐肉到进去，稍微煎炒下

4.将烫好的蔬菜丝到进去

5.稍微翻炒下，加入少许盐

6.滴入几滴生抽，翻炒均匀即可

7.趁热吃哦

烹饪技巧

1、烫蔬菜的时候可以先将胡萝卜烫至半熟再将蒜薹放进去，以免蒜薹烫的太软。2、午餐肉稍微煎炒，口感更好。