毒美味-河豚鱼干炖芸豆怎么做好吃又简单
准备时间:7分钟 烹饪时间:30分钟
主料
河豚鱼干 :二条辅料
具体步骤
1. 河豚鱼干二条
2. 芸豆200克
3. 葱、姜、蒜、猪肥肉、韭菜末、红辣椒
4. 河豚鱼干洗净后切成块状,放入清水中浸泡三、四个小时;
5. 芸豆用手掰成条状;
6. 锅中加油,将泡好的河豚鱼干擦净表面水份,入锅小火煎制;
7. 将鱼块煎制成金黄色为好,盛出备用;
8. 锅中加油,将猪肥肉片入锅小火煽制,将肉中的肥油都煽出来;
9. 肥肉煽好后,再将葱、姜、蒜、红辣椒煽炒;
10. 佐料炒香后再加二勺蒜蓉辣酱炒制;
11. 辣酱炒香后再将煎好的鱼块入锅炒制;
12. 加入一点生抽;
13. 再将芸豆入锅炒制,炒制几分钟后加入清水;
14. 再加适量的盐、糖、料酒,水烧开转小火后盖上锅盖焖制;
15. 焖制20分钟后,再转成大火收汁,出锅前撒上一点韭菜末即可。
1、鱼干浸泡的时间不要太久,时间过久鱼肉就会泡烂,影响口感;2、炒制时最好加一点猪油,这样味道更香。