美味炒莲花白怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
西红柿 :1个
青椒 :1个
豆腐 :1块
盐 :适量
豆瓣酱 :适量
葱 :适量
莲花白富含维生素,一道制作方法简单快捷的美味炒莲花白让人充分体会到美食的美好。而且色泽清新诱人,惹人胃口大开,清脆爽口让人回味无穷。搭配着一杯鲜榨果汁或者一碗香喷喷的米饭食用更是让人心情大好。喜爱美食的朋友绝对不可错过。
主料
莲花菜 :1个西红柿 :1个
青椒 :1个
豆腐 :1块
辅料
油 :适量盐 :适量
豆瓣酱 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.挑选一个小个子莲花菜,切小碎片。
2.在将豆腐切块,西红柿切碎,青椒切丝。
3.锅中放入油后,加入葱花爆香。然后放入豆瓣酱调香。
4.将莲花白倒入翻炒。
5.然后倒上酱油,放入调味品(鸡精、姜面和胡椒粉)。
6.最后加入豆腐西红柿和青椒,翻炒5分钟即可。
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