准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
西红柿 :
2个 青辣椒 :
2个 鸡蛋 :
2个 辅料
油 :
适量盐 :
适量 小葱 :
1颗 具体步骤
1.准备西红柿、鸡蛋、青辣椒、小葱。
2.将西红柿洗净切成块状,青辣椒洗净,切成适量的块。
3.鸡蛋打在碗里,小葱切成葱花。
4.锅中放油,将鸡蛋搅成蛋液后倒入锅里煎至。
5.用筷子滑散呈块状,然后盛出。
6.锅中再倒入少量的油,放入葱花煸出香味。
7.放入西红柿翻炒。
8.放入青椒。
9.翻炒均匀即可。
10.成品装入盘内。
烹饪技巧
1、急性肠炎、菌痢及溃疡病不宜食用。2、在炒西红柿时可以加点糖,这样可以中和西红柿的酸味,口感更好。