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美味的佛手瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单

美味的佛手瓜鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

晚餐最需要一道味道好,营养丰富的汤,那你不妨选择做一道佛手瓜鲫鱼汤。佛手瓜清甜,鲫鱼鲜美,二者结合,鲜香清润,味道绝美。而且佛手瓜营养价值高,可以顺气活血,鲫鱼则益气健脾,两者一起煲汤,滋补养生,清润美味,适合各个季节享用,且男女老少皆宜。

主料

佛手瓜 :一个
鲫鱼 :一条

辅料

青菜 :适量

具体步骤

1.材料备好。

2.鲫鱼收拾好洗净,用厨房用纸抹干鲫鱼表面的水份。

3.佛手瓜去皮切块、姜切片、葱切花备好。

4.电磁炉接上电源,选择“煎鱼”键,煎锅放入油和姜片,烧至姜与油接触发出吱吱的声音时,放入鲫鱼。

5.将鲫鱼煎至两面金黄,淋入1汤匙米酒。

6.倒入热水,可以看到热水和鲫鱼接触水马上变白。

7.接着放入佛手瓜块。

8.烧开后盖上煎锅的盖子。

9.这时我们将电磁炉设定时间为15分钟。

10.15分钟后,熬至汤色发白,佛手瓜软绵,撒入盐和胡椒粉即可。