美味的自制鳕鱼松怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
姜 :一小块
盐 :适量
料酒 :适量
糖 :适量
自制鳕鱼松在饮食界非常受欢迎,它既可以当做一种家常菜,也可作为零食享用,重要的是相比于随处可见的普通肉松而言,鳕鱼松所含有的营养更为丰富,毕竟鳕鱼又名为液体黄金。我家孩子吃饭的时候总是慢吞吞不愿意吃饭,但是用这个鳕鱼松一拌就吃得特香。
主料
真鳕鱼肉 :800辅料
生抽 :适量姜 :一小块
盐 :适量
料酒 :适量
糖 :适量
具体步骤
1.深海真鳕鱼肉800g,无刺无骨的。
2.冷水下锅,加姜,开锅后煮5分钟。
3.盛出放凉,晾干水分。
4.用勺子将鱼肉碾碎,或放入料理机中搅拌成泥。
5.加料酒,盐,糖,生抽,跟鱼泥充分混合。
6.干锅,开中小火,把鱼泥全部倒入。
7.不停地翻炒,搅拌,30分钟以上,根据量的大小自己掌握。
8.鱼松做好后,自然放凉后,装入容器中,最好是可以密封的。
盐不要太多,喜欢甜的可以多放点糖,生抽只是上色,不要太多,全程都要小火,不要太大,不停地搅拌才行。