杂粮红豆粥怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

糙米 ：30
紫米 ：30
大米 ：30
薏米 ：10
小米 ：10
黑芝麻 ：10
红小豆 ：10
黑豆 ：10

辅料

水 ：适量

具体步骤

1. 将所有杂粮清洗干净，沥去水分，放入煮锅中，加入适量凉水（水量以没过杂粮为准）浸泡30分钟。

2. 到去浸泡杂粮的水，煮锅中再加入1000ml凉水，大火煮开，用汤勺把浮出的沫沫去除干净，然后转中小火慢慢熬煮。

3. 大约熬煮50分钟，直到将杂粮全部煮软、汤汁粘稠为止。