准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
蛋 :
1个 火腿 :
20公克青豆仁 :
10公克 红
萝卜 :
10公克熟竹笋 :
20公克白饭 :
80公克三岛香松 :
适量盐 :
1小匙 橄榄油 :
1/2小匙 辅料
具体步骤
1. 红萝卜洗净切成0.5公分厚的四方丁,连同青豆仁以沸水汆烫后随即捞起沖冷水放凉;熟竹笋洗净切丁;火腿切丁;蛋打散成蛋液备用。
2. 取不沾平底锅,热锅,放入蛋液以中火干炒成块后盛起备用。
3. 不沾锅中放入橄榄油烧热,加入白饭拌炒至米粒呈松散状,加入作法1的材料及作法2的散蛋及盐拌炒均匀,食用前撒适量的三岛香松即可。