准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟三明治套餐是一道制作十分简单的早餐之选,里面用到了火腿还有鸡蛋以及生菜,搭配在一起,一口下去真的是十分美味的呢,一下子在嘴中爆炸,而且含有丰富的营养物质供人体所需,让人回味无穷,并且携带很方便,是家居旅游的首选小点心呢!
主料
全麦吐司 :
50 鸡蛋 :
60 火腿 :
30 番茄 :
120橙子 :
150 辅料
油盐 :
适量 具体步骤
将吐司切成两矩形
将番茄火腿切粒无油小火炒成泥
炒好的泥平抹于一半吐司上,抹好后仍将吐司重叠,酱朝上,再用小刀从中切断,一侧的吐司将底部一片置上形成对比
料理吐司的同时边煮蛋
最后摆盘就好??