准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟好吃的凉拌养心菜,,刺眼的太阳、炎热的高温让人很难有胃口吃饭,每天大汗淋漓地回到家,多想有一道清爽下饭的凉拌菜放在自己的眼前呀。这款凉拌养心菜非常适合夏日食用,清苦的口感搭配上陈醋和香油,味道更加的丰富,夏天的时候多吃点清苦的食物吧
主料
养心菜 :
适量 辅料
大蒜 :
适量 具体步骤
1、养心菜择洗干净,控水。
2、大蒜瓣斩成细粒。
3、炒锅里倒入油,油热后放入蒜粒爆出香味。调入豉油,炒至浓稠。
4、倒入养心菜,大火翻炒。待叶片稍微变色即关火,调入精盐翻炒均匀后出锅。