超营养的电饭煲炖牛肉怎么做好吃又简单

牛肉是增强体质的红色肉类，富含钙、铁等微量元素，超营养的电饭煲炖牛肉能保持牛肉的鲜嫩以及牛肉的营养成分，简单易操作，实在是手残星人的大福音，所以我们来看看怎么才能快速简便地做出一份美味的电饭锅炖牛肉吧！喜欢的朋友请分享噢。

主料

辅料

具体步骤

1.牛肉洗净

2.把洗好的牛肉切块

3.锅放清水把葱 姜（3片） 花椒 大料放在里面

4.把切好的牛肉放锅里煮一会 把血水焯掉

5.把焯好的牛肉放凉水洗一下

6.把洗好的牛肉控干

7.锅里放油

8.葱切片 姜切片 大料2个（是焯牛肉时用的捡出来的）

9.等锅里的油温热时放葱 姜 大料滑炒爆锅

10.把控好的牛肉放锅里翻炒

11.滴些酱油

13.放清水漫过牛肉炖30分钟

14.把炖好的牛肉再放苏泊尔电饭锅里继续顿

15.我点的是宝宝食品 口感是软礝

16.牛肉炖好了 软软的嫩嫩的 好吃不腻