美味的胡萝卜红枣水怎么做好吃又简单
胡萝卜红枣水是一道特别适合做辅食的美食，我用的是胡萝卜和红枣一起做出来的，两者营养价值都特别高，胡萝卜含有胡萝卜素，能够养肝护眼，对眼睛的保护作用是特别好的，其次大枣补血效果在煮熟之后是对身体补充是特别好的，特别适合给宝宝食用。
主料
胡萝卜1个 ：胡萝卜1个红枣4个 ：红枣4个
辅料
水10g ：水10g具体步骤
准备胡萝卜，胡萝卜用小半根就够了，剩下的一定用保鲜盒密封冷藏保存。
宝宝专用的砧板提前用开水烫一下消毒，胡萝卜洗净去皮，去皮以后再洗净，然后切片，红枣洗净切碎。
蒸碗里放入食材，加少许水。盖上盖子，上锅蒸二十分钟即可。
过滤掉胡萝卜和红枣，满满的营养全部在甜甜的汤水里，甜甜的，趁热给宝宝喝吧。
宝宝添加辅食的所有餐具必须分开，用过以后要严格消毒，宝宝肠胃弱，卫生一定不能马虎，这款辅食也可以煮，但是蒸出来的营养更好，不容易流失。
