美味胡萝卜红枣水怎么做好吃又简单
胡萝卜饱含胡萝卜素，红枣大家都知道对女生补血有很好的功效的哟。这道美味胡萝卜红枣水。饱含淀粉维生素的胡萝卜，配上红枣熬成水，是不是想想都要流口水了呢？不要犹豫了，那就快跟着我学这道美味胡萝卜红枣水吧，女孩子生理期喝是非常好的哟。
主料
胡萝卜 ：1个红枣 ：4个
辅料
水 ：10具体步骤
1.准备胡萝卜，胡萝卜用小半根就够了，剩下的一定用保鲜盒密封冷藏保存。
2.宝宝专用的砧板提前用开水烫一下消毒，胡萝卜洗净去皮，去皮以后再洗净，然后切片，红枣洗净切碎。
3.蒸碗里放入食材，加少许水。
4.盖上盖子，上锅蒸二十分钟即可。
5.过滤掉胡萝卜和红枣，满满的营养全部在甜甜的汤水里，甜甜的，趁热给宝宝喝吧。
1、宝宝添加辅食的所有餐具必须分开，用过以后要严格消毒，宝宝肠胃弱，卫生一定不能马虎，这款辅食也可以煮，但是蒸出来的营养更好，不容易流失。
