肉末鸡蛋炒香椿~美味独特怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鸡蛋 :2个
色拉油 :适量
香油 :适量
食盐 :适量
肉末鸡蛋炒香椿主要用到的食材是肉末、鸡蛋还有香椿,肉末中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,鸡蛋中的香气萦绕在嘴中更是美味呢,香椿的美味更是美味,营养物质也是很高的呢,还在等什么呢,快来尝尝吧,你值得拥有呢!
主料
香椿 :1把鸡蛋 :2个
辅料
胡萝卜 :适量色拉油 :适量
香油 :适量
食盐 :适量
具体步骤
香椿芽洗净后,烧开水,水开后将香椿芽放入,焯1-2分钟后将香椿捞出,沥去水分摊开晾凉
准备好食品袋,放入焯好的香椿,再将袋子包起来,放入冰箱冷冻室即可
吃的时候提前取出化冻后,即可烹调
焯好的香椿挤干水分,切碎
胡萝卜切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液
将香椿碎、胡萝卜丁倒入鸡蛋液中,滴入几滴香油调匀
锅烧热后倒入少许油,倒入混合好的蛋液
待蛋液四周略有凝固,用铲子小心翻炒
炒至蛋液全部凝固即可出锅