滋补海马炖猪腱怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.52W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时在中医学里,海马是一种很名贵的中药材,海马入药一般用来补肾壮阳、输精活血,尤其适合男士。使用海马煲汤,要求雄雌为一对。猪腱是猪大腿肉,有肉膜包裹,内藏筋,口感Q弹,蛋白质含量丰富。这道滋补海马炖猪腱可谓是滋补圣品,学会了可以给家里先生做。主料猪腱 :500海马 :2对 辅料肇实 :适量 姜 :适量 具体步骤 1.准备材料:猪腱洗干净 2.海马两对洗干净 3.适量的肇实洗净浸泡十分钟 4.姜拍扁 5.把所有材料放炖盅里,炖三个小时即可 TAG标签:滋补 好吃 海马 猪腱 海马炖猪腱 #