营养丰富的彩色粗面条怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟

你们平时喜欢吃面条吗？都是在外面买的面条吧。外面买的面条营养单一，里面只有小麦这一样。今天就给大家分享一种自己在家做绿色面条的做法，这种面条不仅颜色好看，口感好，营养丰富，吃起来放心。营养丰富的彩色粗面条做法，喜欢的请收藏。

主料

红萝卜 ：半条
上海青 ：三棵
面粉 ：320
紫甘蓝 ：半个
菠菜 ：五棵
菜汁 ：170

辅料

胡椒粉 ：适量
油盐酱油 ：适量

具体步骤

1.材料洗干净备用

2.把菜榨汁或用搅拌机加100克水搅碎变汁，然后过滤渣渣

3.每个面团320克粉和170克菜汁，混合成面团，用保鲜膜包好，醒20分钟

4.我全部做好后放进冰箱了，第二天才做面条

5.煮好了

6.喜欢浓郁的汤底，吃起来就鲜甜

烹饪技巧

榨汁的时候，我放了100克水去搅拌机里的，我用搅拌机所以要加水，用榨汁机就存菜汁了，不用加水，但菜就要加量，怕出汁不多。