菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

豆渣玉米饼子是一道既可以当点心又可以当主食的一道菜,其制作简单方便,且富含营养,健康美味,适合老人和小孩食用。豆渣富含蛋白质和维生素,加入玉米,火腿等佐料,是这道菜色彩明艳,让人胃口大开,且各营养丰富。在家中,不妨动手试试,制作简单且美味。

主料

玉米面 :80
豆渣 :150

辅料

菜叶 :菜叶
盐 :1/3茶匙
火腿 :适量

具体步骤

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第2张

1.从豆浆中滤出豆渣。

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第3张

2.豆渣放凉后用干净纱布包起来,用力挤出豆渣中的水分。

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第4张

3.玉米面里倒入滚开水,边倒入并用筷子搅拌。这时候能闻到浓烈的玉米面特有的芳香。

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第5张

4.开水可让玉米面糊化,这样玉米面就具有了黏性。糊化后的玉米口感细腻,也就是俗称的“不剌嗓子”。

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第6张

5.把火腿切成小粒。

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第7张

6.菜叶洗净后切碎,调入精盐拌匀。

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第8张

7.玉米面放凉后揉匀,放入豆渣、火腿丁、菜叶。

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第9张

8.揉匀成湿润的菜团。

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第10张

9.把菜团分成等比例的小份儿,分别揉匀按扁成小面饼。

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第11张

10.饼铛加热,把做好的面饼码放在饼铛里。

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第12张

11.煎成两面金黄。

好吃的豆渣玉米饼子怎么做好吃又简单 第13张

12.用烤箱烤面饼,外焦里嫩口感会更佳。

烹饪技巧

1、开水可让玉米面糊化,这样玉米面就具有了黏性。糊化后的玉米口感细腻,也就是俗称的“不剌嗓子”。