营养玉米渣米饭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.2W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟现代生活中,人们往往会食用很多细粮,实际上,玉米渣对人体的营养也是非常丰富的,多食用对人体非常有益处,它也是粮食中的黄金,含有大量的维生素和微量元素,今天就来教大家如何制作玉米渣米饭。经过这两种食材混合煮出来的饭食,浓郁营养。主料 玉米渣 :50 大米 :150 辅料水 :适量 具体步骤玉米渣用热水泡10分钟。把两种食材放在一起,淘洗干净。放入适量的水,放进电饭煲。盖上盖子,按下开关,电饭煲自动工作。30分钟后,健康米饭就做好了。 TAG标签:米饭 玉米 好吃 营养 玉米渣米饭 #