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营养玉米渣米饭怎么做好吃又简单

营养玉米渣米饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

现代生活中,人们往往会食用很多细粮,实际上,玉米渣对人体的营养也是非常丰富的,多食用对人体非常有益处,它也是粮食中的黄金,含有大量的维生素和微量元素,今天就来教大家如何制作玉米渣米饭。经过这两种食材混合煮出来的饭食,浓郁营养。

主料

玉米渣 :50
大米150

辅料

水 :适量

具体步骤

玉米渣用热水泡10分钟。

把两种食材放在一起,淘洗干净。

放入适量的水,放进电饭煲。

盖上盖子,按下开关,电饭煲自动工作。

30分钟后,健康米饭就做好了。