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豆绿玉米渣稀饭怎么做好吃又简单

豆绿玉米渣稀饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

豆绿玉米渣稀饭,这个是一道属于早饭的菜品。但是很多人喜欢给老年人或者是生病的人吃,因为绿豆本身的营养价值就比较高,很适合老年人吃,然而玉米呢,属于杂粮,有很多营养元素,比如铁,钙等等大量的元素,所以到稀饭不仅可以吃也可以补充营养哦。

主料

玉米粒 :60
绿豆 :50

辅料

米饭 :500

具体步骤

大米提前用水浸泡3个小时

玉米渣倒进高压锅里

大米洗净也倒进高压锅,兌入适量的水

盖子盖好,先大火煮,煮开后转小火

20分钟后一碗粘稠美味的稀饭就做好啦