准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟我们现在生活的时代没有了战争、饥饿的困扰,但是越发安逸的生活带给我们的却是另一方面的问题,我们自身的身体健康,为了我们高品质的生活,保证健康已经成为了我们的当务之急,所以,我们要加大摄入绿色食品,今天给大家推荐的就是黄瓜拌鹌鹑蛋。
主料
鹌鹑蛋 :
300 黄瓜 :
400 辅料
酱油 :
适量葱花 :
适量 肉松 :
适量 具体步骤
将鹌鹑蛋放锅中加水煮熟,去壳备用
黄瓜去皮中间一切二,切厚片
将切好的黄瓜按图放入盘中
中间放入鹌鹑蛋
倒入鲜汁酱油
撒葱花、肉松即可