![香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单]( "香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟西芹炒蛋卷是一道十分常见的家常菜，在街上大大小小的餐馆中都能吃到，这道菜的油脂含量极其低，热量也低，不仅不用担心吃吃多了会长胖，而且西芹中含有大量的粗纤维，可以起着败火的功效。西芹是一种很常见的蔬菜，体内含有人类所需要的氨基酸，可以帮助降脂降压。
主料
西芹 ：
一棵蛋卷 ：
两条 辅料
蒜头 ：
少许鸡精 ：
少许盐 ：
适量 具体步骤
![香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第2张]( "香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第2张")
1.原料：西芹，蛋卷配料：蒜头，盐，鸡精
![香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第3张]( "香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第3张")
2.西芹蛋卷各切片，蒜头拍碎
![香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第4张]( "香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第4张")
3.油锅加热，蒜头煸香
![香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第5张]( "香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第5张")
4.蒜头煸香后，西芹下锅翻炒
![香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第6张]( "香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第6张")
5.接着倒入蛋卷
![香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第7张]( "香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第7张")
6.加入适量的盐，一点点鸡精
![香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第8张]( "香喷喷的西芹炒蛋卷怎么做好吃又简单 第8张")
7.最后翻炒均匀入味了即可
