学会这样炖鸡汤，女友老婆泡不掉：当归炖鸡图解

当归补血活血养颜，女生姨妈后，生产后都可以食用哦，而我用隔水炖的方法这样炖出来的鸡汤汤汁清澈甘甜，能令人食欲大增。但是怀孕期间的准妈妈不要食用哦，有的人觉得当归味道不好闻，其实只是当归本身的味道而已，最好选无硫磺制的，红枣去核不上火。

主料

鸡肉 ：4分一
当归 ：10克
红枣 ：20克
葱姜 ：

详细步骤：

第一步

四分之一的鸡肉切块

第二步

冷水放入鸡块，姜焯水后捞出

第三步

姜切片，红枣去核，不上火

第四步

放到炖锅中

第五步

放入鸡块

第六步

加入纯净水

第七步

盖上盖隔水炖1小时

第八步

当归放入小锅

第九步

烧开煮5分钟，汤变黄色

第十步

当归水倒入炖锅中，再多20分钟

第十一步

出锅，小心烫手，趁热喝