准备时间:
30分钟 烹饪时间:
2小时30分钟家常花生银耳百合汤做法简便,而且功效也很多。花生银耳百合汤是由花生、银耳、百合、红枣制成。其中花生有补血,健脾的作用,而百合、红枣可以做到美白祛斑,特别适用于想要美白祛斑并且吃了还不会发胖的女生哦,也适用于老年人,可以调养好身体。
主料
花生 :
二两 辅料
银耳 :
一朵 百合 :
一个 红枣 :
六个 具体步骤
银耳泡发好洗净,
花生洗净,
百合洗净花生,银耳全放入沙锅中,
加入适量的水,用大火烧开,
改小火慢焖,
经过一夜慢焖,第二天早上就可食用了。