芝麻拌马铃薯怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.79W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 芦笋 :150g马铃薯 :1个(约200g)白芝麻(炒熟的) :1茶匙( 蜂蜜 :适量生抽各 :1茶匙(5ml)高汤 :1汤匙( 辅料 具体步骤1. 芦笋削去根部老硬部分,切成5cm长的段。马铃薯洗净去皮,切成5cm长的条状。2. 大火烧开锅中的水,分别放入切好的芦笋条和马铃薯条,汆烫熟,捞出,用凉开水过凉,沥去水分备用。3. 取一个容器,放入芦笋条和马铃薯条,调入蜂蜜、生抽、高汤及捣碎的白芝麻,拌匀即可。 TAG标签:生菜炒马铃薯 好吃 马铃薯 芝麻 #