自制爱心煎蛋煎鸡排怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

鸡蛋 ：两个
鸡胸肉 ：一个
火腿肠 ：一根

辅料

西兰花 ：半个
口蘑 ：六个
彩椒 ：红黄绿各半个

具体步骤

1. 准备好食材~将鸡胸肉切成三片。均匀的撒上少许盐和黑胡椒。并对它们进行皮肤保养拍打活动

2. 将西兰花和口蘑进行泡澡活动让它们沸腾一小下。捞出来装盘~

3. 把火腿肠从中间切一刀。拿出来一半从中间切开。留一个头。用火煎一下。等它软了把它弯过来用牙签固定住。倒入蛋清蛋黄。我是分开倒的~因为这样看着好看~

4. 煎鸡排~~待两面金黄盛出来装盘~~

5. 我把彩椒炒了一下。也可以生吃~~

6. 装盘啦装盘啦

7. 配一杯自己榨的果汁~完工~