菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟

主料

南瓜泥 :450
酵母伴侣 :1

辅料

酵母粉 :5
面粉800

具体步骤

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第2张

1.将南瓜刷洗一下后切块

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第3张

2.上蒸锅隔水蒸熟,我一次性全蒸好了。

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第4张

3.用勺子去皮后称得450克用,其他的现吃和入冰箱了。

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第5张

4.用勺子将去了皮的熟南瓜碾压成泥,加入5g酵母粉

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第6张

5.加入1g 的酵母伴侣(没有可以不加的)拌匀,放置3--5分钟

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第7张

6.然后把南瓜泥放到粉中揉,

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第8张

7.揉成比包子面硬的面团,盖上湿毛巾让它饧发。

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第9张

8.发酵至2倍大小时再撒干粉揉和排气

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第10张

9.将面团整形成一条圈,因为有点长

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第11张

10.揪下成15个剂子

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第12张

11.整成圆馒头的六个一蒸笼,盖上盖子再饧发15分钟

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第13张

12.刀切馒头9个另一蒸笼,同样盖上盖子继续饧发15分钟

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第14张

13.凉水上蒸笼,大火蒸17分钟,虚蒸3-5分钟

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第15张

14.出蒸笼

热腾腾的南瓜馒头怎么做好吃又简单 第16张

15.再蒸另一蒸笼,同样,时间到出笼。

烹饪技巧

1,酵母伴侣没有完全可以不放。2,各种南瓜水分不一样,揉面时可酌情加水,慢慢地加入。