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热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单

热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

主料

白木耳 :3朵
南瓜 :250
红枣 :10个

辅料

糖桂花 :适量
冰糖适量

具体步骤

热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材

热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单 第3张

2.白木耳放入清水浸泡半天,去杂质漂净。瓣小朵。

热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单 第4张

3.南瓜去皮去籽漂净,切大块,

热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单 第5张

4.取电炖锅大内胆,放入白木耳,

热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单 第6张

5.放入南瓜,红枣,加八分满清水,

热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单 第7张

6.电炖锅注水至放盅前水位,

热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单 第8张

7.放入大内胆,

热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单 第9张

8.在内锅的边缘储水槽注入清水.

热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单 第10张

9.轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布。盖上电炖锅盖,插上电源,按慢炖键,炖3个钟头。

热腾腾的银耳红枣南瓜羹怎么做好吃又简单 第11张

10.时间到,放些糖桂花,放些冰糖调味即可。

烹饪技巧

1.减肥人士与糖尿病人士可以不用放冰糖.