外婆教我做蜂蜜菊茶饮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

蜂蜜 ：1包

辅料

菊花 ：3朵
茶叶 ：1小包

具体步骤

1.食材：蜜娇颜、白菊花、茶。

2.把白菊花和茶放入泡茶的容器里。

3.用八十度的水把茶洗一下。

4.用开水把茶泡上。

5.把茶倒入喝茶的杯子里。

6.温度降低到50度后倒入蜜娇颜，搅匀就可以喝了。

烹饪技巧

人们喝茶的时候都喜欢趁热喝，这样对口腔、肠道都会造成伤害。在茶水温度很高的时候、不要加入蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养。夏天喝的时候、放入冰箱冰镇一下会更好喝。