美味早餐百合南瓜粥怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

糯米 ：100
南瓜 ：250
百合 ：1个

辅料

芝麻 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

1.糯米用搅拌机打成粉末。

2.南瓜洗净去皮切小块。

3.鲜百合洗净掰成一片片。

4.将糯米粉和南瓜块放入锅中，加水煮滚后慢火熬成蓉状。

5.加百合和冰糖在熬煮一会即可。

6.最后加入少许黑芝麻点缀增香。

烹饪技巧

滋阴润燥，适合女性朋友食用的一款佳品。