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泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

胡萝卜爆鸽肫是一种用料种类少,烹饪方便,滋味鲜香的菜。胡萝卜中富含维生素,而且本身的质地让它非常适合吸收其他配料和汤汁的鲜美。鸽肫中的鲜美能在火候和翻炒的时候恰到好处地散布到没一个角落,让它更加美味

主料

泡萝卜 :120g
鸽肫 :300g

辅料

盐 :适量
蒸鱼酱油 :适量
黄泡椒 :适量
食油 :适量
青椒 :适量
剁椒 :适量
生抽 :适量

具体步骤

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好鸽肫。

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第3张

2.准备好青椒、剁椒、黄泡椒、泡萝卜。

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第4张

3.鸽肫洗净、切薄片。

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第5张

4.萝卜、青椒、姜、蒜等分别切小粒。

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第6张

5.鸽肫用生抽、淀粉拌匀备用。

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第7张

6.锅中油热,爆香姜蒜。

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入鸽肫,滑散,盛起备用。

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入青椒。

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第10张

9.倒入泡萝卜。

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第11张

10.淋入蒸鱼酱油。

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第12张

11.倒入剁椒、泡椒,炒匀。

泡萝卜爆鸽肫怎么做好吃又简单 第13张

12.调好味,盛入碗中。

烹饪技巧

1、鸽肫不宜炒太久,以免老了口感不好。2、鸽肫和其他鸡鸭的肫一样,可以搭配不同风味的食材烹调。

TAG标签:爆鸽 好吃 萝卜 #