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陈醋菠菜花生米怎么做好吃又简单

陈醋菠菜花生米怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

菠菜是一种营养价值极高的蔬菜,菠菜里富含大量的矿物质,维生素和其他重要的元素,菠菜还能帮助恢复视力,所以平时要多做菠菜来吃哦,菠菜可以直接炒着吃,还能榨菠菜汁来喝,我最喜欢吃的还是凉拌搭配醋和花生米来吃,酸酸的,很开胃,再加上花生的酥脆,也是一道下酒的好菜哦。

主料

菠菜 :300
花生米 :150

辅料

蒜 :适量
鸡精 :适量
陈醋 :适量
盐 :适量
白糖 :适量

具体步骤

陈醋菠菜花生米怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好菠菜、花生米、陈醋、白糖、蒜。

陈醋菠菜花生米怎么做好吃又简单 第3张

2.菠菜摘好洗净切成段备用。

陈醋菠菜花生米怎么做好吃又简单 第4张

3.将菠菜用开水焯一下。

陈醋菠菜花生米怎么做好吃又简单 第5张

4.菠菜焯好后控干水分备用。

陈醋菠菜花生米怎么做好吃又简单 第6张

5.热锅凉油,放入凉花生米,小火慢炸。

陈醋菠菜花生米怎么做好吃又简单 第7张

6.炸熟的花生米装盘备用。

陈醋菠菜花生米怎么做好吃又简单 第8张

7.陈醋中加入白糖、蒜末、盐、鸡精调汁。

陈醋菠菜花生米怎么做好吃又简单 第9张

8.将调好的汁倒入菠菜花生米的盆中,搅拌均匀。

陈醋菠菜花生米怎么做好吃又简单 第10张

9.成品。

烹饪技巧

1、焯菠菜时水中加两滴油,这样可使菠菜翠绿。炸花生米的油比平时多一些。