准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
白
芝麻 :
10 菠菜 :
300 辅料
耗油 :
适量油 :
适量生抽 :
适量剁椒 :
适量料酒 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.菠菜洗净
2.烧锅开水,放几滴油,放一点点盐,放菠菜煮一分钟,捞起
3.沥干水份
4.装盘
5.放适量盐、生抽、耗油、料酒、剁椒搅拌均匀
6.均匀的淋在菠菜上
7.锅里烧干水,倒油,放白芝麻小火煸香
8.趁热淋在菠菜上就好了
烹饪技巧
菠菜焯水的时候加一点食用油和盐,可以保持菠菜颜色碧绿,焯水时间不可过长。菠菜焯水可以去除80%以上的草酸。