养胃猴头菇炒黑木耳怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

猴头菇炒黑木耳是一道由猴头菇和黑木耳共同烹饪而成的美食.猴头菇有着极高的营养价值,是我国的四大名菜之一,可以滋补气血,益气强身,味道独特,深受打击的喜欢,黑木耳可以降三高,滋肾养胃,共同烹饪滋养又美味,强身健体,适宜当下饭菜哦

主料

猴头菇 ：200
黑木耳 ：10

辅料

黑胡椒粒 ：适量
蒜蓉辣椒酱 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

準备材料

干黑木耳洗净泡水,猴头菇用手撕开

把黑木耳切条状

热锅后,倒入适量油,放入猴头菇,用小火炒

5. 猴头菇炒出味道,放入黑木耳拌炒

加入少量的水,煮一会

水份快收干时,加入适量的黑胡椒和蒜蓉辣椒酱,拌炒勻

加入少许的盐,拌匀即可

烹饪技巧

黑胡椒和蒜蓉辣椒酱,依个人口味去调整