解馋的火腿紫菜饭卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
大米 :200
火腿 :50
生菜 :适量
鸡蛋 :适量
寿司醋 :适量
紫菜 :适量
盐 :适量
这道解馋的火腿紫菜饭卷可以说是口味鲜美营养丰富,大米里还有人体所需的多种碳水化合物,紫菜含有丰富的碘,对碘缺乏的人群很有好处,而火腿本身通过蒸制使得香气融入米饭中形成了米中有肉,肉里有米香的独特口感所以这道火腿紫菜饭卷一定要吃。
主料
红粳米 :100大米 :200
火腿 :50
辅料
油 :适量生菜 :适量
鸡蛋 :适量
寿司醋 :适量
紫菜 :适量
盐 :适量
具体步骤
大米和红梗米混合洗好再浸泡1小时,然后蒸成米饭
趁热在饭中放盐和寿司醋拌均匀
鸡蛋煎成蛋饼备用
火腿切薄片,紫菜剪成小段
取一片火腿上面铺上米饭,再放鸡蛋和生菜
卷起来后用再紫菜包住
紫菜收口处沾点米饭就可以固定好了