牛油果酸奶沙拉怎么做好吃又简单
牛油果酸奶沙拉，不仅味道清爽美味，而且超级方便，想要减肥的妹子们可以上手自己做一个，一颗牛油果搭上其他你喜欢的水果一起，切成块，然后选择较稠的酸奶，把水果和酸奶混在一起然后搅拌开来就可以食用啦。既可以补充水果带来的营养也可以喝酸奶有助消化。
主料
牛油果 ：1个酸奶 ：150
辅料
香蕉 ：1根葡萄干 ：适量
蔓越莓 ：适量
具体步骤
把牛油果切开，去核，用勺子挖出果肉，切块
然后做汤汁。热油将葱姜蒜爆香；
先煸炒蘑菇和草菇，炒至变软；
再倒入番茄，继续煸炒到番茄出汁水；
加适量番茄酱，番茄出汁少的话可以加一点热水，再加一点生抽、盐，可以按自己喜好加些糖调味；
接下来，把煎好的鲳鱼放入锅内，舀一些汁水淋在鱼的表面，让它浸润，大火煮约3-5分钟；
煮到汁水收掉一半左右就可以了，撒些白胡椒粉，将鱼轻轻盛入盘中；
拌匀开吃
酸奶可以选择较稠的
