菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

解馋的土豆肉丁焖饭怎么做好吃又简单

解馋的土豆肉丁焖饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

这道解馋的土豆肉丁焖饭,看上去就很有食欲,土豆的营养就很丰富,含有丰富的淀粉,可以减脂瘦身,再加上美味可口的肉丁,食材虽然没有那么丰富,但在家中这道土豆肉丁焖饭肯定能拿出手,也是很有面子的,家人们也会很喜欢,关键是简单又营养。

主料

瘦肉 :100
土豆 :200

辅料

姜 :适量
辣椒 :适量
米 :适量
蒜 :适量
蚝油适量
酱油 :适量

具体步骤

瘦肉和土豆切丁后,将瘦肉焯水,去除嘌呤

姜蒜辣椒备用,淘米适量置于电饭煲中,暂不放水

烧热锅加油,放入姜蒜,爆香后放入肉丁翻炒,加入酱油,蚝油,料酒,加入煮饭所需稍多量的水,煮沸后加入盐和辣椒和土豆,注意盐味一定要比平常的咸,饭才会有入味,沸腾后倒入电饭煲,加热即可

跳闸后再焖几分钟,拌匀即食