准备时间:
15分钟 烹饪时间:
15分钟油菜冻豆腐是将油菜和冻豆腐一起翻炒而成的一道家常菜,制作起来简单易学,做好后吃起来油而不腻,十分爽口,色味俱全,非常适合减肥和健美人群食用这道美味的油菜冻豆腐,我在制作这道才的时候喜欢放一些蒜,这样做出来味道更加鲜美。
主料
油菜 :
适量 冻豆腐 :
适量 辅料
油盐 :
适量 具体步骤
1.冻豆腐一块
2.油菜洗净
3.冻豆腐切块
4.姜葱备好
5.油锅爆姜
6.放冻豆腐油煎一下
7.放入油菜
8.翻炒后稍微添一点点水闷一下
9.放盐调味撒葱花出锅