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营养猪蹄炖黄豆的做法怎么做好吃又简单

营养猪蹄炖黄豆的做法怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:1小时10分钟

为什么很多人都喜欢吃猪蹄炖黄豆呢?除了美味之外,营养是关键。猪蹄是可以和熊掌的营养价值相媲美的一道食材。大家最熟悉的就是猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤的好处当然不言自明。除此之外,这道营养猪蹄炖黄豆的做法相对简单,而且是一道端得上台面的大菜。

主料

猪蹄 :1个
黄豆 :100

辅料

姜 :适量

具体步骤

先把猪蹄洗净,用刀剁开。

葱切段,姜拍碎。

锅里放水烧开,放入猪蹄淖一下(去浮沫去腥)。

黄豆洗净,用水浸泡6小时。

淖好的猪蹄放入锅中。

倒入黄豆。

先放入葱段和姜。

放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和盐。

放入适量水。

盖上盖,按下肉类排骨键就行了。做好后自动跳到保温功能。

盛到盘中,就可以吃了。