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黑糯米红枣桂圆粥,营养美味,一应俱全图解

黑糯米红枣桂圆粥,营养美味,一应俱全图解

黑米红枣是一款养生粥,黑米和红枣搭配不仅口感香甜,营养价值也颇高。记得小时候,我就喜欢去买那种罐装的黑米红枣粥,但是一股防腐剂的味道,而且经常都只能吃冷的,现在早上自己熬来吃,可以吃热腾腾的黑米粥啦~

主料

黑米 :七十克
大米三十克
红枣 :一把

辅料

水 :适量

详细步骤:

黑糯米红枣桂圆粥,营养美味,一应俱全图解 第2张

第一步

黑米提前泡一夜,大米直接洗净,放入电饭锅

黑糯米红枣桂圆粥,营养美味,一应俱全图解 第3张

第二步

加入适量清水

黑糯米红枣桂圆粥,营养美味,一应俱全图解 第4张

第三步

红枣洗净,对半切开

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第四步

一起放入锅中,大火烧开,中火炖一小时

黑糯米红枣桂圆粥,营养美味,一应俱全图解 第6张

第五步

煮好的黑米红枣粥是这个样子

黑糯米红枣桂圆粥,营养美味,一应俱全图解 第7张

第六步

盛入碗中