滋补的姜红茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

姜红茶有很好的驱寒作用，生姜与红茶混合淡化了生姜的味道，对于不喜欢吃姜的朋友来说是很好的选择。生姜外表朴素，具有药用价值，驱寒的佳品。红茶富含茶多酚，有益于身体健康。换季的时候就来杯姜红茶吧，健康又安全，驱寒保暖，无副作用。

主料

红茶 ：5
姜 ：6片

辅料

清水 ：适量

具体步骤

1.准备好红茶（我用的是金骏眉）

2.红茶洗净，放入小锅子里

3.姜洗净切片，放入锅子

4.倒入适量的清水，煮至沸腾

5.过滤掉红茶和姜片就可以了

烹饪技巧

姜片可以按自己的喜好加，接受不了味道的也可以加红糖调味经期可以将红茶换成红糖，煲红糖姜姜红茶最好是在早餐喝