美味的夏日滋补红豆茶怎么做好吃又简单
炎炎夏日到来了，全国各地气温都太高，是不是对什么美食都没有胃口？那当然要来尝一尝最好喝的茶，美味的夏日滋补红豆茶，炎热夏天必备的解暑饮品，让你的胃口大增，红豆的美味让你在夏天也能感到清爽和凉快，不仅美味十足而且特别容易学会做，在家一定要尝试哦。
主料
茶 ：300红豆 ：30
辅料
水 ：100枸杞 ：适量
具体步骤
准备好适量红豆
开口准备装肉馅
把肉末用筷子塞入刚刚戳好的洞里，放好备用，小胖子喜欢没有肉的，留了几个，记得如果不放肉的油面筋要扣一个小洞，不然煮不熟，里面咬不动的。肉不建议塞太多，不然感觉在吃肉丸子
面筋做好以后把姜蒜剁碎，葱洗干净切葱花备用
锅中放油5g，冷油放入姜蒜，炒香
姜蒜炒香以后转小火，依次放入生抽1汤匙，老抽半汤匙，糖10g（不喜欢微甜的减半）翻炒均匀
转大火放入冷水一饭碗，开水也行，大火烧开。
水开了以后放入油面筋，翻炒均匀以后转小火，盖上盖子焖煮10分钟左右，中间记得给油面筋翻翻身
时间差不多，打开盖子发现水差不多收干了，放入3g盐，翻炒均匀起锅咯！
冰镇以后更好喝
