芒种吃的东西有哪些呢
相信大家最近都听过芒种这首歌吧，充满魔力的旋律让人一听就十分上脑。其实呢，芒种不仅仅是一首歌，还是二十四节气中的一个，时间打给在每年的六月初，咱们中国人自古就在吃的方面十分讲究，当然不同节气也就有着不同的美食啦，那芒种当天吃的东西有哪些呢，其中有有什么讲究呢，快跟小编一起看看吧。
芒种吃的东西有哪些呢
1.苦瓜
苦瓜在夏天食用的最佳食物之一。苦瓜含有丰富的维生素及蛋白质等，可以用多种方法来制作：瘦肉小炒，凉拌苦瓜等。味道清脆爽口，微苦而不浓郁，是可在芒种食用的好食材。
2.青梅
青梅多于每年的五、六月份成熟。新鲜的青梅味道较为酸涩，但是口感较好，利于芒种季节食用。
3.黄瓜
黄瓜是居家必备的食材，可以在家附近的菜市场很方便买到。芒种到，人更忙!所以在芒种节气食用黄瓜特别方便。首先，黄瓜可以直接生吃，特别清脆可口，如果小伙伴嫌味道太淡，可以把黄瓜切块用来凉拌，味道更好哦!黄瓜炒瘦肉，给自己加点肉!黄瓜的清香与肉的香味更配哦!此外黄瓜的水分含量高，在夏季这个特别容易出汗的季节，黄瓜可以补充流失的水分。
4.西瓜
解暑利器，非西瓜莫属。在芒种时节，伴随着温度的渐渐升高，西瓜就是非常好的食物了。西瓜的果肉多汁，放在冰箱后，在炎热的夏天来上一个，那个感觉是非常不错的。而且，吃过的西瓜皮可以不扔掉，瓜皮可以切条用来凉拌或者煸炒都是非常不错的。
5.草莓
草莓味甘、性凉，有去火功效，能清暑、解热、除烦。可以润肺生津、健脾和胃，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还有美白护肤和滋润保湿的功能。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。
6.桑椹
桑葚又名桑果，成熟的桑椹味甜汁多，酸甜适口，又被称为“民间圣果”。桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
不说不知道，一说吓一跳!没想到芒种吃的东西有这么多呢，怎么样，是不是对芒种又开了一个新的认识了呢，其实在芒种这几天呢还是可以吃其他的消暑解渴的东西的，今天介绍的还只是冰山一角，还有很多美食等着大家一起发掘呢。马上就要到芒种了，还等什么呢，赶紧计划起来吧。
