上火能喝红糖姜茶吗，红糖姜茶该怎么喝？

红糖姜茶是很多女生特别喜爱的一种饮品，特别是在大姨妈来的时候，来一杯，缓解疼痛。但上火的时候能喝红糖姜茶吗？那我们首先要了解它有什么效果，其次要了解自身的体质，对症下药，才能来判断该不该喝，什么时候喝才是最好的，什么时候不能喝？

生姜和红糖都是大热之品，能够驱寒补虚。红糖姜水喝了会上火吗?答案是肯定的。红糖姜水一般是用于治疗风寒和感冒，对于体质偏热的人们来说往往会更加容易上火，因此需要慎重饮用。红糖姜水的功效与作用还有哪些?一起来看看吧。

一、上火能喝红糖姜茶吗

红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。你如果是阴虚体质或阳盛体质的话就容易上火。

二、红糖姜水的功效与作用

红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因为容易上火。

红糖姜水除了饮用之外，也可以用于外敷，外敷同样具有排毒滋润的功效，如被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，可取少许红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤容易因为寒冷干燥而瘙痒，此时也可用红糖姜水洗擦、清洁，也能有效地减轻干痒的感觉。

不过在服用红糖姜水治疗感冒等病症时要注意，不是所有的感冒都适合喝红糖姜水的。从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，而不能用于暑热感冒或风热感冒患者，更不能用于治疗中暑。

红糖姜水一定要趁热喝下，这样喝下红糖姜水后就会发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。同时，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，但对其他类型的呕吐则不宜使用。

红糖姜水喝了会上火吗?体质偏热的人们来说红糖姜茶会加重上火。红糖姜水喝多了上火之后应立即停用，可以多喝水或者是金银花茶、冰糖莲子心来进行去火，如果还是迟迟不见好转，大家可就要进行服药治疗了，不可掉以轻心。

上火能喝红糖姜茶吗？通过上面的介绍，答案是否定的，上火就不要喝红糖姜茶了。其次如果你上火了应该多喝点水，或吃点清凉败火的食物。如金银花，鱼腥草等。一般一两天即会好转，如果状况持续的话，最好去医院找医生看下，对症下药，注意休息。基本上就没什么问题了。